Que cuidados preciso ter cuidado com a minha audição na Copa do Mundo? Primeiramente, a poluição sonora é um mal invisível. Esclarecendo, quando comparamos com a poluição da água ou do ar, seja um rio com esgoto ou a chaminé de uma fábrica, percebemos facilmente a poluição. Por outro lado, quando se trata de som, principalmente os prazerosos, por exemplo nossa música favorita, não acreditamos que possa prejudicar a nossa audição.
O som é capaz de atravessar barreiras, por exemplo janelas e paredes. Durante a exposição à ruído intenso, dificilmente tampamos ou ouvidos. Na realidade, acabamos nos acostumando com o barulho e, só percebemos o quanto estava excessivo quando ele acaba, sentimos aquele alívio.
Cornetas, apitos, buzinas, fogos de artificio e caixas de som
Com a chegada da Copa do mundo, os sons altos, capazes de prejudicar a nossa audição se intensificam. São barulhos como por exemplo: cornetas, apitos, buzinas, fogos de artificio e caixas de som.
Devemos estar atentos à nossa saúde auditiva. Pesquisas realizadas demonstram que o cérebro humano apresenta uma tolerância a sons entre 50 até 65 dB. Uma conversação normalmente tem, em média, 60 dB.
Acima disso, nosso organismo já pode sofrer com os efeitos como diminuição da capacidade de concentração de produção intelectual. À medida que a intensidade e o tempo de exposição ao som vão aumentando, outros sintomas podem se manifestar. Por exemplo:
- Distúrbio do sono
- Aumento de estresse
- Irritabilidade
- Alteração de humor dor de cabeça
- Zumbido
- Perda auditiva.
Após a exposição a sons intensos é comum sentirmos um zumbido no ouvido. Isso é consequência de uma fadiga auditiva ou mudança transitória do limiar auditivo (perda auditiva transitória). Em outras palavras, o zumbido é um alerta do nosso próprio organismo de que o som está excessivo. Após um repouso auditivo, a audição geralmente volta à normalidade e o zumbido desaparece.
Por outro lado, sons intensos e breves como fogos de artifício, buzinas, tiros e cornetas, podem ser ainda mais perigosos, a exposição a eles pode causar perda auditiva irreversível. Tudo depende da intensidade sonora e da distância da fonte sonora geradora. Consequentemente, a exposição a sons elevados, acima de 100, 110 dB por 15 minutos, já pode ser suficiente para provocar a perda auditiva.
CUIDADOS COM A SUA AUDIÇÃO NA COPA DO MUNDO
Com a chegada da Copa do Mundo e as comemorações, na maioria com os sons intensos, devemos ficar atentos à nossa saúde auditiva.
Concluindo, a principal forma de reduzir os impactos é evitar sobretudo a exposição excessiva a esses ruídos. Como resultado da exposição a esses ruídos você certamente vai colocar sua saúde auditiva em risco. Alguns cuidados com a sua audição na copa do mundo:
- Diminua o tempo de permanência em locais barulhentos
- Mantenha-se afastado da fonte sonora geradora do ruído
- Não solte fogos de artificio próximo aos ouvidos
- Não fique próximo a cornetas e apitos.
Mais importante, lembre-se, sobretudo após a exposição a sons intensos, faça um repouso auditivo para que seu organismo seja capaz de restabelecer a saúde.
Tomando os devidos cuidados, você pode certamente torcer e aproveitar bastante os jogos da seleção! Faça parte dessa festa.
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Tatiana Guedes Santólia Martini
Fonoaudióloga – CRFa: 6-3289
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